中国体育科学学会权威发布：“慧吃慧动”增强抵抗力，做好自己健康的第一责任人
（以上内容摘自中国体育科学学会“慧吃慧动”增强抵抗力原文）
东方倍力健康管理20余年来一直强调系统营养联合节律运动对健康促进的积极作用。近日东方倍力最新研究成果：《基于免疫调节作用的系统营养联合节律运动对肺代谢低下风险人群的干预效果》在中国科技核心期刊《中国食物与营养》发表！
该研究结论显示：在«系统营养论»和«健康节律运动学»指导下采取系统营养联合节律运动连续干预３个月，相比干预前、干预后观察组受检者的双肺、胸腺、脾脏区域的生物活性升高(Ｐ<0.05或Ｐ<０.01）病毒易感指数、病毒抵抗力指数、病毒感染发病危险指数降低，间质的过氧亚硝酸自由基(ＯＮＯＯ)、间质的小分子自由基(ＮＯ)、间质的羟自由基(ＯＨ)水平降低(Ｐ<０.05或Ｐ<０.01)。对照组受试者的上述指标差异无统计学意义(P>0.05)。
其中，运动干预采取了节律运动的干预方式，节律运动是在神经系统的调控下完成的。采用中低强度的基础性节律运动(有氧跑步)可加快新陈代谢、增加能量消耗、促进营养素代谢加快采用调节性节律运动 (肩部、髋部等部位的健康节律运动操)通过双向调节植物神经功能可改善肝胆、肠胃等器官的生物活性协同营养作用整体增强和调节免疫。
营养干预采取了“金字塔型”的调节免疫的设计方案其中底层为基础性营养(麦芽粉、低聚木糖)、中间层为功能性营养(牛磺酸、 赖氨酸)、顶层为调节性营养(灰树花多糖、香菇多糖、江山白菇多糖)从维持机体新陈代谢、补充免疫系统“特需”营养和激活免疫系统的角度探讨营养的可能作用机制。
本研究为呼吸系统风险的非药物干预的持续研究提供了可借鉴的数据支持，也为今后更深入进行营养联合运动干预方案设计和抗病毒干预研究提供了借鉴和思路，也为“做好自己健康的第一责任人”提供了系统营养联合节律运动的实际可执行方案。
